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O app é um auxílio e não substitui um profissional de educação física, médico ou nutricionista.
Um treino de cada vez
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Treino feito para você
A inteligência artificial monta seu treino com base no seu corpo, seu nível e seu objetivo.
Sua rotina registrada
Acione o cronômetro e registre séries, repetições e cargas de cada exercício.
Evolução passo a passo
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O Personal de Bolso oferece sugestões geradas por inteligência artificial. Não realiza avaliação física presencial, não corrige sua execução em tempo real e não faz diagnósticos ou prescrições médicas e nutricionais.
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Se você tem lesões, está gestante ou possui uma condição de saúde, procure orientação profissional antes de iniciar ou mudar os exercícios. Em caso de dor no peito, desmaio ou sintomas intensos, interrompa o treino e procure atendimento.